My Links : Traveller Program Thaitripstoday.com mix and match
วันอังคารที่ 27 เมษายน พ.ศ. 2553
Noon - Why it is good
วันศุกร์ที่ 23 เมษายน พ.ศ. 2553
The skills, qualities and values of successful managers
Image : http://www.flickr.com
How many times have you heard people complain that managers are too remote and not really know what's going on? Probably a number of times, but have you ever thought of skills, attributes and values of successful managers? Here are my nine:
First Production
The most successful managers are highly productive. You do. You've probably heard people say if you've done something that gives a person busy. Another way of looking at it is to say thatIf you want to do something there was a highly productive managers.
Second set challenging goals
successful managers are like stretched, challenged and thrown into unfamiliar situations. Setting goals is challenging expose on the goals that are attainable, but a great effort to get it done. It could be a revenue target, a reduction of waste or increased productivity.
Third express ideas fluently
Not good that is produced when great ideasYou can express. As your message is important. Those who focus as a leader in this key area of Excel.
Fourth Communicate with confidence
Confusion often arises between what is assertive, aggressive communication to meet. When a manager of mutual trust and respect of others. You have a talent to get results without negative effects on the report.
Fifth Technically competent
Sometimes it is easy, in autumnIf adopted, is that technically complies with the relevant technical experts. technical capacity is only one aspect of a manager and a manager who is responsible may also provide other teams that are experts in technical details.
Driving the sixth team
Teams in search of managers to pretend that direction in order to monitor progress, take responsibility and help to clear blocks. In other words, they are addressed to managers on a leadership role.
Loyal and seventhSupport
It 'easy to believe that if someone is past success as a manager to forget them. In my experience is quite the opposite. successful managers are very loyal to the organization, their team and colleagues. They also want to help others achieve success.
8th positive approach to problems
Problems and challenges are part of everyday life as a successful manager Manager to accept. And stay positive. You see these problems asOpportunity to develop and grow.
Ninth willing to make sacrifices
Being a successful manager requires a willingness to make sacrifices. This may include leisure activities to move the additional qualifications or willingness to return for funding. Alternatively, one could maintain a willingness to raise the funds for a project, because there is an urgent need in other parts of the organization.
Skills alone do not guarantee success as a manager.personal qualities and values are also critical elements. So, where to concentrate your efforts successful manager, to a more?
Recommend : Thaitripstoday.com Traveller Program korean food menu
Guide Video GTAmissions'GTAIV : 03 Mission
Recommend : Traveller Program Thaitripstoday.com short story
วันอังคารที่ 13 เมษายน พ.ศ. 2553
Good Stress, Bad Stress
Image : http://www.flickr.com
เราไม่สามารถปฏิบัติหลังจากความเครียด สำเนียงจะรับรู้ของร่างกายให้รับรู้สถานการณ์รุนแรง จะหมายถึงการรับประกันเรา สำเนียงแน่นอนช่วยให้เราสามารถบรรลุผลในระดับวิทยาลัยและเผชิญความท้าทายในชีวิต เรารับฟังทุกสถานการณ์แต่ละพื้นที่สำเร็จ feats หนี้สงสัยจะสูญของกระดูกสันหลังและ adventuresomeness บันทึกกิจกรรมการเพิ่มคน ซึ่งแน่นอนความเครียด เครื่องหมายของสำเนียงนี้ให้เราด้วยคอนกรีตเพิ่มและมีผลต่อสินทรัพย์ทางด้านหลังเปลือยของเรากิจกรรมหรือกิจกรรมที่ยังยกย่องสรรเสริญเราจะข่มขู่ ในรา scale, สำเนียงแน่นอนสร้างนักกีฬามากมาย, ช่วยให้เราสามารถ ace test, กล่าวหาในขั้นสูงของ admirers หรือใช้โปรโมชั่นงาน เราจะได้หน้าและได้รับผลกระทบทุกประเภทสถานการณ์เพราะความเครียดแน่นอน ปกติทางด้านหลังแบริ่งปลายของเราเน้นการรับรู้ระดับปกติ
แต่ abrogating หรือสำเนียงไม่ดีได้สำเร็จจับที่พักในสหรัฐอเมริกา การวิจัยปรากฏว่า 90% ของเข้าชมการแต่งตั้งให้แพทย์สามารถบันทึกการเน้นเสียงอาการประกอบ สำเนียงเปรี้ยวจี๊ดส่วนใหญ่สามารถนำมาประกอบกับวิธีที่เรา apperceive สถานการณ์ admitting แม้เราอาจไม่ได้แสดงกับการคุกคามคอนกรีตแน่นอน rises ภาระสีม่วงแดงของเรา quickens ลูกของเราและภาพเคลื่อนไหวของเราจะเพิ่มอย่างรวดเร็ว สำเนียงมั่นคงเกิดขึ้นทางด้านหลังเราอาจจัดของการรับรู้ค่าคงที่คุกคามเล็กน้อย บางเหล่านี้สามารถใช้งานในการเข้าชมมากหนี้ปัญหาในการทำงาน,ปัญหาที่บ้านและความคาดหวังไม่สมจริง
สำเนียงเรื้อรังมีผลต่ออวัยวะของเราและสร้างผลของปัญหาบาน ของตกแต่งที่เน้นความรักมั่นคงจะโจมตีปัญหาอาหาร, โรคหอบหืดหรือหายใจกวน, แผล, ปวดหัว, astriction เนื้อและอุบัติเหตุเคราในสตรี สำเนียงเพิ่มเติมมีผลต่อการปรับระดับอินซูลินที่สามารถเลื่อนไปป่าว II Diabetes ของความรักของสำเนียงมั่นคงมีจิต palpitations, รัดกุมของลมหายใจ, ถอยหลังหรือปิดปวด, นอนไม่หลับปัญหาเปลือกอ่อนเพลียอุบัติเหตุหรือการเพิ่มน้ำหนักและความดันอากาศสีม่วงแดง ประสบการเน้น upsets พื้นตรงกันข้ามในร่างกายของเราและอ่อนตัวระบบของเราได้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะยอมรับความรักของสำเนียงมั่นคงและฝึกงานจะทำอะไรเกี่ยวกับพวกเขา
วันพุธที่ 7 เมษายน พ.ศ. 2553
Charice in Italy (III) "LISTEN" 4 Song & The Arena, after the affiliation of Charice and Gianluca
Super Wave: Project Camelot interviews Dr. Paul Laviolette
Related : Traveller Program Thailand Train
วันอาทิตย์ที่ 21 มีนาคม พ.ศ. 2553
Good Food, Good Health - Fiber
Image : http://www.flickr.com
Hello everyone
They know that most of us the importance of eating enough fiber in our daily diet, and this is a good varied diet is important - good food for good health to keep us feeling in the world. But, alas, for many people this time of year it is easy to comfort eat, to get the hotfix that does not satisfy us for a long time and often high in sugar and fat. So if you need a snack, why not try a healthy Flapjack instead of chipsand chocolate, as the oats are a good way to include fiber in your diet.
Fiber foods that release their sugar more slowly than refined foods, so as to help curb your appetite much better feeling full longer and thus the control of blood sugar. Because the fiber excellent "fill" properties, is for people who are trying to lose weight or useful heat.
There is no recommended daily allowance (RDA) of fiber, but all should aim to eat 25 - 30gramsevery day. I always pray and porridge to start the day with a cup of families and is very popular, especially now that you can buy a variety of maple flavored with raisins, dates and pecans - is well known that I put in a bowl, during the evening hide-have!
Fiber is essential for our digestive health and digestive system, is to help escort a "waste" from the gut are important from the body but also help to lower cholesterol, which is to improve the well canCardiovascular Health.
Research has shown that eating a diet rich in fiber, the risk of colorectal cancer by up to 40 percent, which can reduce a significant reduction. My father died of colon cancer, and in fact the disease has been twice, luckily with a remission of 17 years in between.
For this reason, I assure you that my family eats a diet rich in fiber. I am convinced that cancer is not hereditary, but that occur within the family, sometimes in clusters, and so I am quite happy to be in a program whenI have a colonoscopy every 5 years from the present, in order to maintain a healthy gastrointestinal tract is important for us all.
Fiber is divided into two types - soluble and insoluble. The insoluble form contains lignin, cellulose and hemicellulose and is the kind of people most associate with. Found mainly in legumes and cereals and is easily accessible from bread and cereals, which support the movement of feces through the digestive tract.
Contains soluble fiber pectin and gums, which helpsIncrease in the level and growth of good bacteria in the gut, helping to reduce cholesterol and regulate blood sugar levels. Found in many fruits such as oranges, strawberries, cherries, raspberries, apples, pears, blackberries, etc. follow a healthy diet rich in fiber is good for everybody wants to lose weight because those sources are generally lower in fat and good for other nutrients, and give more. Whole foods are packed in iron and vitamin B.
OfEnsure that you eat at least 5 servings of fruits and vegetables is a great way to increase your recording. Other changes can be made simple for your diet for more fiber by eating brown rice, whole wheat pasta, baked potatoes and apples with the skin.
Baked beans are an excellent choice, as only 150 grams contains 10g.
Nuts are often overlooked for the fiber, but a handful are plentiful - 6 walnuts, about 2 g, 10 hazelnuts - 2G, peanuts, almonds and Brazil are also a goodSource.
One tablespoon of raisins has 2G, so grains will help your record, a 200ml glass of orange juice contains 0.6 grams, while an orange is large 2G.
Vegetables also contain a good source of fiber, like broccoli, green beans, spinach, kale, Brussels sprouts and beets.
Many people find that by increasing the host can suddenly cause bloating and flatulence occur, so that gradually adding to your diet can help to stop it. Who suffersConstipation should adopt a diet rich in fiber, as this may alleviate, but what is equally important to drink plenty of fluids, as this can work the fiber.
I remember, because of good food gives you a good health
Sandra & Ted
Tags : Traveller Program thai online scuba thailand thai night life